短期間で痩せる方法

すぐに痩せたい!短期間で痩せて綺麗になりたい!

貴女は何日で何キロ?何センチ痩せたいですか?

短期間で結果が出せるダイエット方法があります。

それは短期間で結果が出せて体質改善と美容効果とダイエットが出来る酵素ドリンクのプチ断食&置き換えダイエットです!


ベルタ酵素でレコーディングダイエット

断食といっても週末の2日間、または金曜日の夕食から日曜日の朝までなどアレンジも可能ですが、試した方の99%が「痩せれた!」と結果が出せてる、芸能人やモデルさん専用の商品だった美容成分の入った酵素ドリンク「ベルタ酵素」置き換えダイエットをおすすめします。

酵素ドリンクにはいろんな種類がありますが、「ベルタ酵素」普通の酵素ドリンクより、使用している酵素の種類が格段に多く、綺麗になれる美容成分や乳酸菌まで入っていてダイエットしながら綺麗になれる酵素ドリンクなのです。

今までもタレントさんが中心に使っていて大人気になって雑誌でも何度も取り上げられて有名ですね。使用している方の99%が「実際に痩せた!」とダイエット効果が高い酵素ドリンクです。

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ベルタ酵素の酵素ドリンクで痩せるの?

ベルタ酵素を利用した方の99%が痩せることが出来たという結果が出ています。ベルタ酵素はタレントや芸能人の方も愛用している人気の酵素ダイエットをしながら美容成分も補える人気の酵素ドリンクです。ベルタ酵素で置き換えダイエットをしながら美容成分も補給できるので、痩せながら綺麗になれるのです。

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現代の食生活で、不足しがちな酵素を補うことで痩せやすい体に体質改善が出来る!

酵素ダイエットの効果はまず第一が体のインナー(内側)から綺麗になれるということ。酵素ダイエットは別名クレンズダイエットとも言い、体の内側から綺麗にしながら痩せられるのです。「酵素」は、人間のカラダの様々な働きに関わっているとても大切な物質です。人間の体内で作られる酵素は文字通り「体内酵素」と呼ばれます。役割としては、食べ物の消化を助る(消化酵素)、必要な栄養を体のすみずみに届けたり、体内の不要なものを外へ排出する(代謝酵素)などがあります。しかし、体内で作られる酵素の量は実は限られているのです。例えば、暴飲暴食など食べ過ぎで消化のために体内酵素の多くを使ってしまうと、栄養をめぐらせるために使える酵素が減ってしまい代謝機能が弱まってしまうため、あらゆる不調の原因になってしまうのです。酵素ドリンクに含まれる酵素は数が多ければ多いほど体に必要な酵素を補えるのです。pc_enzyme_medicine1

置き換えダイエット・プチ断食で短期間で痩せる!週末のプチ断食置き換えダイエットの具体的な方法はこれ!

2日間ダイエットの場合(2日で目標-3kg~4kg)
ダイエット開始前夜は少し量を減らして「これからダイエットが始まるよ~」と体に準備させてから始めましょう。明日から食べないからといって前日にたくさん食べてしまっては胃が大きくなってしまいダイエットがつらくなりますのでいけません。
1日目
●1時間おきに25~50mlをそのままか飲むか、水、炭酸水などで薄めて飲んでください。
●お腹がすいた時は我慢せずに25~50mlを飲んでください。
注意:水分は十分にお召し上がりください。
★本を読んだり、セルフネイルしてみたり、不用品を断舎利してみたりしてこれから綺麗になって理想の自分になるイメージを強く持つ。軽くスクワットをして代謝があがって脂肪の燃焼を助けて痩せやすい体をイメージする。
水分はしっかりとり、半身浴をしてお風呂場でお肌の手入れなどをして体の気になる部分をマッサージする。マッサージすることによって血流が良くなり体の老廃物が流れるのを助ける。
半身浴とマッサージで毛細血管が拡張して体が温まり酵素の効果が上がります。
2日目
●毎食前にベルタ酵素ドリンクを飲む。
通常より炭水化物を控えた食事にしてゆっくりよくかむ。
出来るだけ消化のよい食事を心がけてください。
注意:高脂肪、高カロリーの食事はおやめください。
★マークの内容を可能なものは続けて行う。ヨガやストレッチ、スクワット腕立て伏せなどを取り入れて脂肪の燃焼を助ける。
●お腹がすいたらベルタ酵素ドリンクを飲んでください。
3日目
●なるべく消化のよい通常の食事に戻して下さい。
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週末のプチ断食で減らした体重とサイズはまだ貴女の体になじんでいないので
ここで誘惑に負けてはいけません。この1週間は次の週末まで維持するように、ベルタ酵素専任のダイエットサポートに電話しながら食事のメニューと自宅で出来る運動などを取り入れて自分がなりたいスタイル、自分が着てみたいファッションをイメージして乗り切りましょう!
ベルタ酵素公式ホームページ

ベルタ酵素置き換えダイエットの実践者の99%が痩せた実績!!
業界最大級の酵素数 165種類
プラスサプリの酵素数 620種類

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酵素ドリンクの満足度・人気度・実績で第1位

モンドセレクション 2年連続受賞

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ベルタ酵素ダイエット試験の結果が医学雑誌に論文として掲載されているので
効果が出ることが証明されているので安心

今日から痩せたい!という方にも当日の17時までにご注文いただければ
なんと当日発送が可能なんてすごいですね。
痩せたいという気持ちを大事にしてくれる、ダイエッターの、強い見方ですね。
ベルタ酵素公式ホームページ

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チャレンジあるのみ!一緒に頑張りましょう!